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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年63月72日 79:00   【字号:       】

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      第一步是看清楚牙膏的成分。牙齿发黄要找“有机硅”,即选择含有机硅成分的牙膏;防止蛀牙要找“氟”,即选含有矿物氟的牙膏,可在牙齿表面形成保护膜,抵御酸的侵蚀;牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”,可缓解牙齿过敏造成的疼痛;预防牙垢,应选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。

      聚餐饮酒,牢记专家忠告低血糖,症状,脱氢酶活性,血压监测,迷走神经反射212206健康常识南京市中西医结合医院 杨璞辞旧迎新,亲朋聚会,觥筹交错常见且难免,因为喝酒过量导致发病住院的人也多了不少,严重的甚至会引发猝死。因此特别提醒大家,相聚一堂,健康第一,不伤身体才不伤感情。对于经常聚餐饮酒的人,南京市中西医结合医院的专家们给您的这几个忠告一定要听进去。

      针对膝关节退化期的主要问题,有如下几点建议:①健康饮食,控制体重,避免肥胖,以减轻膝关节的负担;②穿厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,降低膝关节的磨损程度;③减少骑车、爬山、爬楼等磨损膝关节的运动,坚持每天锻炼膝关节的力量,如直腿抬高、侧抬腿等动作。

      血脂四项总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)和高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)。TC增高与动脉粥样硬化、肾病综合征和严重的糖尿病等疾病息息相关。TG偏高,则说明患者肥胖、糖尿病的可能性较大。LDLC俗称坏胆固醇,是形成及加速动脉粥样硬化的元凶,而HDLC俗称好胆固醇,是血管的清道夫。所以,前者越少越好,后者越多越好。

      此前,科学家们认为肠道和大脑交流的主要方式是激素,这个过程有时甚至需要花费10分钟左右。肠道内含有数亿个形成肠神经系统的神经细胞,分布在整个消化系统,允许肠道几乎独立于大脑自主活动。肠道被一种称为肠内分泌细胞的感觉细胞覆盖,这种细胞收集有关肠道环境及其细菌的化学信息,并通过激素传递这些信息。

      人有七情六欲,生气在所难免,从健康角度还是要学会控制自己的情绪。“现实生活中不少人都有这种感觉,遇到一件事觉得很暴怒,当时觉得这个事情大得不得了,但是可能过了半天,就会觉得不是什么大不了的事了。”宋恩峰说,首先,平时要有一个“大事化小,小事化了”的好心态。其次,要学会冷静。发生吵架争执时,可以先主动离开这个环境,找个凉爽的地方或用冷水洗洗脸。通过“冷”让自己冷静,同时也可以分散自己的注意力。

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      2、糖尿病表现为多食、多饮、多尿。因体内血糖过高,大量的葡萄糖从肾小球滤出,过多的葡萄糖不能全部被肾小管再吸收,形成高渗透压导致渗透性利尿,引起多尿和尿频。




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